五月浅夏，万物生长。恰逢“5·25心理健康日”，上海市经济管理学校2026年心理健康教育季如期举行。本次活动以“润心赋能 筑梦未来”为主题，精心打造心理微视频创作、趣味心理游园会、心晴打卡站及四大心理科普板块等一系列特色活动，助力同学们舒缓心理压力、探索自我内心、提升心理韧性，在校园内营造出关注心理、关爱自我、温暖积极的良好育人氛围。

在“青春期的你我”心理微视频创作中，同学们自编自导自演，将情绪管理、人际交往、压力调节等心理知识融入青春故事，让科普更有温度。

5月29日，趣味心理游园会火热开启，趣味投壶、石膏娃娃DIY、烦恼粉碎站、“心”科技体验区、脑力彩虹大作战五大项目同步开放，同学们手持集章卡穿梭点位，在欢乐互动中舒缓身心、收获成长。教学楼大厅的“向阳而生·心晴打卡站”成为热门打卡点，“拒绝EMO”“拥抱阳光”“做自己的光”等暖心标语吸引众多同学驻足合影，定格明媚笑脸。

本次心理季全程融入“温暖人际”“向阳成长”“悦纳自我”“情绪管理”四大科普板块，通过知识展板、心理小贴士等形式，让心理科普浸润人心。活动现场氛围热烈、参与度高，学生踊跃参与、积极体验。不少同学在活动后表示，在视频创作中学会了勇敢表达自我，在趣味游戏中释放了学业和生活的压力，在科普学习中懂得了接纳自我、调控情绪。整场活动温暖治愈、积极向上，让心理健康教育走出课堂、贴近生活、直抵人心。

未来，学校将持续深耕心理育人工作，常态化开展多元化、沉浸式心理健康教育活动，用心守护学生心灵成长、赋能青春逐梦之路，陪伴每一位经管学子心怀暖阳、向阳而生。