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为切实加强我校育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，提高班主任及相关教师心理健康教育工作能力，同时提升教育工作者个人的心理健康素质水平，更好地促进学生健康成长，12月21日下午，我校特邀心理专家明茏老师来校，在多功能厅为全体班主任及相关教师开展了心理主题讲座。
本次讲座主题为“班主任教师如何进行自我心理调节”，明老师从情绪动力学的角度出发讲解了班主任在平时的生活和工作中如何进行压力管理。明老师指出行为是情绪的结果，我们在学生管理工作过程中，要学会洞察出学生行为背后的情绪动因，才能提高我们的工作效率和效果；对于教师自身，更要学会觉察自己的行为和情绪，要有自娱自乐的精神和能力，做到关爱自己，及时释放自己的压力。
班主任教师作为学校心理健康教育的骨干力量，自身的心理健康水平直接关系到学生的身心健康发展，通过开展班主任教师心理健康讲座，提高了相关教师对自身心理健康的觉察和关怀，为教师学习心理健康教育知识提供了必要的条件，使大家学会心理调适，增强应对能力。
