为提高学生的心理健康意识和心理素质水平，6月1日下午，我校特邀上海市教委中职“郭顺清心理健康与职业生涯”名师培育工作室施春健老师，为我校学生开展了“广角视野，发现富有的自己”线上心理专题讲座，讲座由我校心理辅导室闵祥娟主持，我校学生通过腾讯课堂参加了学习。

本场讲座内容丰富，施老师从外貌、性格、气质三个方面引导学生要客观、理智、全面的认识自己、接纳自己，对于青春期学生常见的“体像焦虑”问题，施老师建议：适当将注意力从自身转移出去；客观评价自我，没有完美无缺的人，外貌也是如此；健康相对于美丑来说更重要；发展自身的能力，腹有诗书气自华。施老师还从情绪管理的角度引导学生认识情绪、恰当的方式表达情绪，尤其是要看到负面情绪的积极作用，施老师指出：情绪本身并没有好坏之分，而是情绪引发的行为有优劣之别，管理情绪并不是让自己不发脾气，并不是消灭情绪，而是进行情绪疏导，以恰当的方法来表达。

至此，“战‘疫’中成长 ‘云端’里陪伴”2020年心理健康活动月系列讲座全部结束，但是心理健康教育的脚步并未停歇，希望家校合力，共同维护学生的心理健康，促进其健康幸福的成长，也让学生在认识自己的过程中充分发现自己的优势与潜能，做一名朝气蓬勃、激情奔涌的后浪！